Ilk yahut ilgisiz kompres: Bacak dertnızın nedenine rabıtalı olarak hamam veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Şkârlik var ise soğuk, kas gerginliği var ise hamam kompres tercih edilmelidir.
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Osteoartrit: Eklem yıpranması sonucu oluşan osteoartrit, bacaklardaki hareketle müşterek ağrı hissine münasebet olabilir.
Kas gevşeticiler: Kas spazmı yüz oluşan balkılarda kasların gevşemesini sağlamlar. Bu sayede kas kaynaklı balkılar azalır.
Bacak dertsı hangi hastalıkların belirtisidir? Bacak ağrısı, farklı emrazın emaresi mümkün. Soy tıhunıklığı, sinir sıkışması, kas zorlanmaları kabilinden rahatsızlıklar bacak ağrısına vesile mümkün.
Bu tür vecaları hafifletmek için sistemli egzersiz geçirmek, yerinde sıvı soldurmak ve gerektiğinde hamam icraat etkili olmak faydalı olur. Eğer ağrılar çok şiddetliyse, bir sıhhat uzmanına danışmakta fayda var.
Kas gerilmesi, bir kasın çok bir küme gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.
Süreğen Bacak Dertsı: Haftalarca veya aylarca süren yahut tekrarlayan dertdır. Artrit, sinir sıkışması yahut dolaşım problemleri kabilinden süreğen emrazın protez bacak emaresi mümkün.
Sinir sistemi sorunları: Sinir sıkışması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sıkışması dolayısıyla bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Bacak dertsının belirtileri, altta yatan nedenlere destelı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak şu belirtiler ortaya çıkabilir:
Bacaklarda hiç taraflı vecaya muamele harisan başka bir faktör de deveran problemlerıdır. Yaradılış tıkanıklığı, varis yahut soy iltihaplanması kabilinden durumlar.
Ağrı kesiciler: Yumuşak ve tutarlı şiddetteki ağrılarda kullanılır. Balkıyı gücük süreli hafifletmeye yardımcı olur.
Bacak vecası konusunda dikkate alınması müstelzim bir başka faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, huy tıdemıklığı veya periferik atardamar hastalığı kabil durumlar, bacaklarda balkıya ve sızlamaya neden olabiliyor.
Diyabet, sinir hastalıkları veya bazı romatizmal emraz gibi dirlik sorunları da bacak balkısına muamele hevesliabilir.